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プロフィール
ご訪問ありがとうございます。
ヨガセラピストの高橋千賀子です。
体を動かすのが楽しい！気持ちいい！と感じる私ですが，実はそれよりももっと「心」「意識」に深い興味を持っていました。心と体はつながっています。心を整えるために体を整えてみる。そんなアプローチもありなのです。そして，人間誰しもいつも元気いっぱいでいられるわけがありません。人間誰でも年を取ります。そんな自分自身と向き合いながら，認めながら，そして癒しながら，一生付き合っていきましょう。そのお手伝いをさせていただけることが私の役目だと考えます。
私自身が更年期症状やストレスなどで心身共に落ち込み，体を動かすことさえできなかった時，出会ったのが「ヨガセラピー」でした。「息ができればヨガはできる」という日本ヨガメディカル協会の想いに救われました。「ありのままの自分」を認めるヨガセラピーをぜひご体験ください。
〇宮城県仙台市出身
〇アメリカ生活10年の経験あり。現在は英会話講師もやっています。
〇大学生の息子がいます。桜文鳥を飼っています。
〇好きなことは歌うこと（コーラスに参加），絵を描くこと（最近はパステル，以前は油絵を描いていました），自然散策（海が好き，森林浴も好き），友だちとおしゃべり，読書
〇性格はのんびり。噛めば噛むほど味が出るスルメのような性格。周りの人はみな「行動的，前向き，明るい」また「一緒にいるとほっとする」と言います。
| 教室名 | ヨガセラピー そらのいろ |
|---|---|
| 代表者 | 高橋千賀子 |
| 所在地 | 横浜市青葉区たちばな台 |
| 連絡先 | 090-4094-8478 chikat68@yahoo.ne.jp |
| 事業内容 | ヨガクラス運営，出張ヨガ |
| 実績等 | 2012年よりヨガサークルを立ち上げ活動開始。 2014年に脳活性化ヨガの指導資格を獲得。スタジオやサークル，高齢者のデイサービスでヨガ，体操を指導。2021年退職。 2022年日本ヨガメディカル協会のヨガセラピスト認定を受け，同年10月からクラスを開始し，現在に至る。 （ヨガ指導歴10年） |
